Studio Pilates Fréjus

Le Studio Pilates Fréjus vous accueille depuis 2005 pour vous assurer un accompagnement personnalisé en cours privés comme en cours semi-collectifs.
Le sauna aux infrarouges longs & les massages agissent en parfaite synergie.

❤ 30mn de Sauna japonais = 30€ au lieu de 40€
❤ Pilates sur Reformer – séance découverte = 55€ au lieu de 65€
❤ Pilates sur Reformer 50 mn + Sauna japonais 30mn = 75€ au lieu de 95€
❤ Sauna japonais 30mn + Massage visage Kobido = 95€ au lieu de 120€
❤ Cure de 5 massages Kobido = 300€ au lieu de 375€
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Pratiquer seul.e ou à deux !

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« Régénérer, Modeler, Fortifier votre corps durablement »
La méthode Pilates est un ensemble de mouvements permettant de mobiliser le corps de façon globale et fonctionnelle, c’est une une méthode dite holistique.
Pratiquer au Studio Pilates Fréjus, c’est apporter à son corps un soin complet.
Nos cours de Pilates sont enrichies de temps de perception, de spiralité, de respirations profondes, de retournements, de rebonds, de bercements, d’oscillation et d’ondulation pour nourrir le dynamisme de nos fascias et optimiser notre système nerveux qui régit nos muscles. La pratique régulière du Pilates est encouragée par les médecins, les kinés. et les ostéopathes.
Nos massages et le sauna japonais vous apportent les soins complémentaire pour une santé optimale.